ETUSIVU
GOLFIA &
HYVINVOINTIA
NAISILLE
MITÄ TEEMME ?
Minni&Friends on yhteisö golfia pelaaville ja golfista kiinnostuneille naisille, joka tarjoaa golfiin ja hyvinvointiin liittyviä tapahtumia ympäri vuoden. Kokonaisvaltainen ja innostavampi tapa oppia golfia. Naisten opettamana naisille.
Palvelut
Matkat
Työhyvinvointi
Ajankohtaista
TOUKOKUUN DLW-treenit ma 22.5 @hirsalagolf_official 🏌♀️💪🏻![]()
⛳klo 17-19 Putinmaailma & kehonhallinta tuet alkuasennossa ja kävellessä![]()
⛳klo 19-21 Lähipeli & kehonhallinta liikkuvuus ja kierto svingissä.![]()
![]()
Tänä vuonna "Drive like a women" - rinnalla treenataan samoja teemoja mitä itse projektissakin. Treenit on tarkoitettu kaikentasoisille pelinsä kehittämisestä innostuneille naisgolfareille🏌♀️ (toki miehetkin ovat lämpimästi tervetulleita)![]()
![]()
Olen itse rakastanut puttaamisesta pikkutytöstä asti ja jopa jossain vaiheessa ylsin tilastojen mukaan parhaaksi puttaajaksi maailmassa. Tule siis kuulemaan ja oppimaan putin maailmasta joka on niin tärkeä pelin osa-alue tehdä tulosta😍👌🏻 ![]()
![]()
Vaikkakin tämän vuoden pääteemana on saada mailanpäähän lisää nopeutta ja lyönteihin pituutta, niin sitä tärkeämmässä roolissa on kokonaisvaltainen hyvinvointi tekemisessä. Keskitytään svingitekniikkaan ja sen helppouteen, lähdetään hakemaan kehon tukia fysioterapeutin voimin.![]()
Treenataan monipuolisesti eri osa-alueita pelissä. ![]()
![]()
Kehon ja mielen kautta paremmaksi pelaajaksi⛳💚💥![]()
![]()
Treenit pidetään kiertotreeninä jossa golfia 1h ja kehonhallintaa 1h. ![]()
Treenien teemat tukevat aina toisiansa.![]()
![]()
Valmentajat Minni Blomqvist-Kakko &![]()
Terhi Beilinson (fysioterapeutti ja pilatesohjaaja)![]()
![]()
Varaa: minnifriends.fi ![]()
![]()
#dlw #toukokuu
TERVEYDENHUOLLON AMMATTILAISILLE SYDÄMELLINEN KIITOS <3
