Golf- ja hyvinvointiviikonloput

Golf- ja hyvinvointiviikonloput ovat monipuolisia treenikokonaisuuksia, joissa golfin harjoittelu ja hyvinvointi muodostavat yhtenäisen kokonaisuuden.

Viikonlopun ohjelma rakentuu yhteisen teeman ympärille ja etenee johdonmukaisesti harjoituksesta toiseen.

Harjoittelemme golfia, pelaamme kentällä ja keskitymme kehonhuoltoon sekä pilatesharjoitteluun. Mukana on myös pelin ajatteluun ja päätöksentekoon liittyviä teemoja.

Harjoittelu toteutetaan rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä, mutta selkeällä rakenteella ja tavoitteella.

62 Club – Golf & Wellness 22.–23.5 💗⛳

Kahden päivän irtiotto arjesta golfin ja hyvinvoinnin parissa Pickalassa & Rock Golfissa.

Saat selkeyttä omaan tekemiseen, eväitä ymmärtää omaa peliä paremmin sekä työkaluja niin mentaaliin kuin kehonhallintaan – unohtamatta yhdessä tekemisen riemua.

Sopii niin aloittelijoille kuin jo pidempään pelanneille.

Perjantai – Rock Start

16.45 Yhteinen lämmittely
17.36–18.24 Lähdöt 9 reiän kierrokselle Pickalan Rock Par 3 -kentällä

Minni “Beat the Pro” -haaste
→ kevyt kisafiilis

Saunat

Illallinen The Rock Restaurant & 62 Mentality – Fall in Love with Every Shot
→ inspiraatio ja oma motivaatio

Lauantai

Aamujumppa
→ aktivoiva, golfarille suunnattu liikkuvuuslämmittely

Golfharjoitukset (2,5 h)
→ teemaharjoittelu kahdessa osa-alueessa (tekninen & pelillinen)

Lounas

62 Mentality -luento
→ sitoutuminen ja mielenrauha kentällä

Pilates & kehonhallintatreeni
Metsärentous 🌿

Saunat & illallinen Pickala Golf

Päivä päättyy klo 19

Hinta

279 €
62 Club -jäsenille 249 €

Majoitus (Siuntion Hotelli):
60 € / yö (jaettu huone)
100 € / yö (1 hh)

Mukaan mahtuu 20 naista.
Ilmoittautuminen päättyy 21.4.

Lämpimästi tervetuloa mukaan nauttimaan yhteisestä viikonlopusta. 💗⛳